Die richtige Ernährung für ein gesundes Mikrobiom

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Es gibt zahlreiche wissenschaftliche Studien, die zeigen, wie sich unsere Gesundheit durch die richtige Ernährung positiv beeinflussen lässt. Das zentrale Ziel ist dabei die optimale Zusammensetzung des Darmmikrobioms, da es über die Darm-Leber-Achse eine entscheidende Rolle für einen reibungslosen Fett- und Zuckerstoffwechsel spielt. Ist das Mikrobiom jedoch unausgewogen und wenig divers, kann es zu einer Dysbiose kommen – einem Ungleichgewicht im Darm. Dies kann wiederum Stoffwechselprobleme und Entzündungen sowohl im Darm als auch im gesamten Körper nach sich ziehen. Auch Gewichtsprobleme bis hin zu Adipositas und Typ-2-Diabetes werden durch diese Dysbiose negativ beeinflusst. Die Wiederherstellung und Erhaltung eines gesunden Darmmikrobioms mithilfe spezifisch entwickelter Multispeziesprobiotika ist daher essenziell für die Gesundheitsförderung und das Gewichtsmanagement. Ein gesundes Darmmilieu trägt maßgeblich zu einem gesunden Leben bei. In diesem Webinar erfahren Sie, wie Sie Ihr Darmmikrobiom optimal unterstützen können, sodass Gesundheit zu Ihrem Lifestyle wird.

Referentin: Birgit Schleicher

Apothekerin, Ernährungsberaterin, Fayo-Coach