Immun-gesund beginnt im Mund

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Das Mikrobiom im Mund und im Darm verändert sich durch Stress, ungesunde Ernährung, Nährstoffmangel, Alter, aber auch durch Entzündungen oder Verletzungen der Mundschleimhaut.

Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen ist, trägt entscheidend zur Mundgesundheit bei.

Durch eine gezielte Nährstoffauswahl und Probiotika können wir unser Immunsystem unterstützen und auch das Mundmikrobiom stärken.

Referentin: Mag. Veronika Macek-Strokosch

Ernährungswissenschafterin